Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Хлебцы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Хлебцы

Калорийность и пищевая ценность Хлебцы

Энергетическая ценность (калорийность) Хлебцы составляет 397 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 397
Белки, гр 10,71
Углеводы, гр 74,26
Жиры, гр 6,43

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлебцы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 397 19.85
19.85%
Белки, гр 10,71 6.67
6.67%
Углеводы, гр 74,26 29.6
29.6%
Жиры, гр 6,43 13.64
13.64%

Микро- и макроэлементы в Хлебцы

Хлебцы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 6,38
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,514
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 3,157
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1,135
Холестерин, мг 1
Натрий, мг 636
Калий, мг 281
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Ржаные Хлебцы 366 7,9 1,3 82,2
Хлебцы 397 10,71 6,43 74,26
Простые Хлебные Палочки 412 12 9,5 68,4
Жесткие Хлебные Палочки 412 12 9,5 68,4
Мягкие Хлебные Палочки 352 9,84 8,64 57,78
Хлебцы пшеничные 242 8,2 2,6 46,3
Хлебцы овсяные 295 10,1 2,3 57,1
Хлебцы гречневые 308 12,6 3,3 57,1
Хлебцы ржаные 300 14,5 2,3 55,4
Хлебцы кукурузные 369 6,5 2,2 79
Слайсы 370 6,99 7,9 74,69
Слайсы пшеничные 382 11,2 1,8 80,3
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) 242 8,2 2,6 46,3