Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси

Энергетическая ценность (калорийность) Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси составляет 177 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	177
Белки, гр	3,2
Углеводы, гр	18,8
Жиры, гр	8,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	177	8.85	8.85%
Белки, гр	3,2	2	2%
Углеводы, гр	18,8	7.2	7.2%
Жиры, гр	8,6	18.18	18.18%

Микро- и макроэлементы в Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси

Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,11
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,734
Зола, г.	1,7
Вода, г.	64,8
Пищевые волокна, г.	2,9
Натрий, мг	543
Калий, мг	74
Фосфор, мг	42
Магний, мг	12
Кальций, мг	32
Медь, мкг	72
Марганец, мг	0,169
Фтор, мкг	51,3
Селен, мкг	49,8
Цинк, мг	0,28
Железо, мг	1,09

Витамины в Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси

Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,136
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,107
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,081
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг	39
Витамин E (ТЭ), мг	1,4
Витамин К (филлохинон), мкг	13,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,475
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,01
Витамин A, мг	0,111
Холин, мг	5,3
Витамин A (РЭ), мкг	118
Бэта-каротин, мг	0,088

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хлебные Крошки	395	13,35	5,3	71,98
Хлебные Крошки (с Приправами)	383	14,13	5,48	68,49
Сухари	335,5	16	1	70
Крутоны	426	10,1	9,7	71,7
Сухарики	335,5	16	1	70
Ржаные сухарики	355,5	16	1	70
Сухари с изюмом	395	8,4	4,9	78,5
Сухари панировочные	395	13,35	5,3	67,48
Сухари диабетические	388	10,5	5,7	73,1
Сухари к чаю	397	10	2,3	73,8
Сухари с сахаром	368	9,5	4,2	72,1
Сухари с цукатами	384	9,7	3,5	80,3
Сухари сливочные	414	9,7	9,1	72,9
Панировочные сухари	395	13,35	5,3	67,48
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси	386	11	3,4	73
Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси	177	3,2	8,6	18,8
Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь	389	10	4,2	62,4
Хлебные сухарики, кукурузная мука, приготовленный из сухой смеси	179	2,9	8,8	19
Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь	383	14,13	5,48	63,59
Сухари армейские из обойной муки	304	12,3	2,3	60,1
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта	330	11,2	1,4	67,5
Сухари армейские, пшеничные 2 сорта	323	12,3	1,9	63,5
Сухари армейские, ржаные	294	11,3	2	56,4