Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью)

Калорийность и пищевая ценность Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью)

Энергетическая ценность (калорийность) Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью) составляет 568 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 568
Белки, гр 21,35
Углеводы, гр 26,78
Жиры, гр 45,97

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 568 28.4
28.4%
Белки, гр 21,35 14
14%
Углеводы, гр 26,78 10.4
10.4%
Жиры, гр 45,97 102.27
102.27%

Микро- и макроэлементы в Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью)

Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,81
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 5,555
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 24,216
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 13,899
Натрий, мг 405
Калий, мг 1042
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Фисташки 557 20,61 44,44 27,97
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли) 571 21,35 45,97 27,65
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью) 568 21,35 45,97 26,78
Фисташки, сырые 557 20,61 44,44 17,67
Фисташки, жареные без масла, без добавления соли 571 21,35 45,97 17,35
Фисташки, обжаренные без масла, с добавлением соли 568 21,35 45,97 16,48