Калорийность и пищевая ценность Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные
Энергетическая ценность (калорийность) Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные составляет 320 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
320 |
Белки, гр |
4,9 |
Углеводы, гр |
82,89 |
Жиры, гр |
0,62 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
320 |
16 |
|
Белки, гр |
4,9 |
2.67 |
|
Углеводы, гр |
82,89 |
32.8 |
|
Жиры, гр |
0,62 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,043 |
Зола, г. |
4,09 |
Вода, г. |
7,5 |
Натрий, мг |
13 |
Калий, мг |
1850 |
Фосфор, мг |
157 |
Магний, мг |
63 |
Кальций, мг |
61 |
Медь, мкг |
576 |
Марганец, мг |
0,369 |
Цинк, мг |
1 |
Железо, мг |
6,31 |
Витамины в Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,043 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,148 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,52 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
4 |
Витамин C, мг |
9,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,58 |
Витамин A (РЭ), мкг |
633 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
1,067 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные
|
320 |
4,9 |
0,62 |
82,89 |
|
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, тушеные
|
126 |
1,93 |
0,24 |
32,62 |
|
Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные
|
241 |
3,39 |
0,51 |
55,34 |
|
Абрикосы сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара
|
85 |
1,2 |
0,18 |
19,55 |
|
Абрикосы сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара
|
113 |
1,17 |
0,15 |
29,26 |
|
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
|
232 |
5,2 |
0,3 |
51 |
|
Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)
|
242 |
5 |
0,4 |
53 |