Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный

Энергетическая ценность (калорийность) Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный составляет 339 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	339
Белки, гр	3,7
Углеводы, гр	89,07
Жиры, гр	0,73

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	339	16.95	16.95%
Белки, гр	3,7	2	2%
Углеводы, гр	89,07	35.6	35.6%
Жиры, гр	0,73	0	0%

Микро- и макроэлементы в Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный

Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,059
Зола, г.	2,5
Вода, г.	4
Натрий, мг	5
Калий, мг	1058
Фосфор, мг	112
Магний, мг	64
Кальций, мг	72
Медь, мкг	611
Марганец, мг	0,312
Цинк, мг	0,75
Железо, мг	3,52

Витамины в Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный

Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,118
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,165
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,745
Витамин B9 (фолиевая), мкг	2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,995
Витамин A (РЭ), мкг	88
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,418

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сок из Чернослива	71	0,61	0,03	17,45
Маринованный чернослив	256	2,3	0,7	57,5
Сливы, сушеные (чернослив), неприготовленные	240	2,18	0,38	63,88
Сливы, сушеные (чернослив), тушеные без добавления сахара	107	0,96	0,16	24,98
Сливы, сушеные (чернослив), тушеные с добавлением сахара	124	1,09	0,22	29,08
Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный	339	3,7	0,73	89,07
Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный	113	1,23	0,24	29,7
Чернослив (слива сушеная)	256	2,3	0,7	57,5