Лукум сбивной: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Лукум сбивной

Энергетическая ценность (калорийность) Лукум сбивной составляет 316 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	316
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	79,4
Жиры, гр	0,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лукум сбивной" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	316	15.8	15.8%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	79,4	31.6	31.6%
Жиры, гр	0,7	0	0%

Микро- и макроэлементы в Лукум сбивной

Лукум сбивной содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	71,9
Зола, г.	0,2
Крахмал, г.	7,5
Вода, г.	18
Органические кислоты, г.	0,9
Натрий, мг	5
Калий, мг	12
Фосфор, мг	16
Магний, мг	7
Кальций, мг	12
Железо, мг	0,4

Витамины в Лукум сбивной

Лукум сбивной содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,03
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,1428
Витамин A, мг	0,02
Витамин A (РЭ), мкг	20
Витамин PP, мг	0,01

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Щербет	417	7,3	14,7	66,2
Рахат-лукум	316	0,8	0,7	79,4
Пахлава	406,17	6,2	15,45	60,97
Чурчхела	410	5	15	6,3
Джезерье	381	1,87	2,96	88,96
Шакер чурек	416	4,98	19,84	49,89
Шакер бура	335	5,7	21	31
Лукма	379,75	1,98	2,1	77,55
Ламингтоны	417	4,4	21,4	50,2
Баурсаки	233,7	6,77	2,61	45,77
Чак-чак	363,2	8,565	1,846	77,845
Пишмание	160	0,19	4,5	33,2
Кулага	92,7	1,4	0,4	22,1
Лантутики	227,9	8,4	12,1	22,7
Лукум сбивной	316	0,8	0,7	79,4
Щербет арахисовый	417	7,3	14,7	66,2