Пончик Наполненый Заварным Кремом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пончик Наполненый Заварным Кремом

Энергетическая ценность (калорийность) Пончик Наполненый Заварным Кремом составляет 361 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	361
Белки, гр	6,4
Углеводы, гр	30
Жиры, гр	24,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пончик Наполненый Заварным Кремом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	361	18.05	18.05%
Белки, гр	6,4	4	4%
Углеводы, гр	30	12	12%
Жиры, гр	24,5	54.55	54.55%

Микро- и макроэлементы в Пончик Наполненый Заварным Кремом

Пончик Наполненый Заварным Кремом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	14,55
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	5,43
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	12,08
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	3,082
Холестерин, мг	24
Натрий, мг	309
Калий, мг	80

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Пончики (Обычные)	421	5	22,9	49,7
Пончики Покрытые Сахарной Глазурью	426	5,2	22,9	50,8
Пончики Покрытые Шоколадом	474	5	31	48
Пончик с Желе	340	5,9	18,7	39
Пончик Наполненый Заварным Кремом	361	6,4	24,5	30
Пончики	403	6,4	22,8	43,1