Рулет с макаронами или яйцом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рулет с макаронами или яйцом
Энергетическая ценность (калорийность) Рулет с макаронами или яйцом составляет 287,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 287,1 |
| Белки, гр | 16,2 |
| Углеводы, гр | 26 |
| Жиры, гр | 13,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рулет с макаронами или яйцом" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 287,1 | 14.35 |
|
| Белки, гр | 16,2 | 10.67 |
|
| Углеводы, гр | 26 | 10.4 |
|
| Жиры, гр | 13,9 | 29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Рулет с макаронами или яйцом
Рулет с макаронами или яйцом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,6 |
| Зола, г. | 0,2 |
| Крахмал, г. | 0,8 |
| Вода, г. | 12,6 |
| Органические кислоты, г. | 0,01 |
| Пищевые волокна, г. | 0,007 |
| Натрий, мг | 86,1 |
| Калий, мг | 257,1 |
| Фосфор, мг | 160,4 |
| Магний, мг | 23,6 |
| Кальций, мг | 34,3 |
| Сера, мг | 164 |
| Медь, мкг | 389,3 |
| Бор, мкг | 3,6 |
| Кремний, мг | 2,6 |
| Алюминий, мкг | 33,6 |
| Титан, мкг | 0,8 |
| Стронций, мкг | 5,8 |
| Йод, мкг | 5,9 |
| Марганец, мг | 0,3684 |
| Хром, мкг | 5,8 |
| Фтор, мкг | 46,2 |
| Молибден, мкг | 13,2 |
| Ванадий, мкг | 3,1 |
| Кобальт, мкг | 4,8 |
| Никель, мкг | 5,5 |
| Селен, мкг | 0,6 |
| Олово, мкг | 44,1 |
| Цирконий, мкг | 0,5 |
| Цинк, мг | 2,2152 |
| Железо, мг | 2,3 |
| Хлор, мг | 134,9 |
Витамины в Рулет с макаронами или яйцом
Рулет с макаронами или яйцом содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,1 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 14,5 |
| Витамин C, мг | 0,07 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 2,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,9892 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,5 |
| Витамин D, мкг | 0,006 |
| Витамин A, мг | 0,02 |
| Холин, мг | 63,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 20 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,5 |
| Витамин PP, мг | 3,3 |
| Витамин H (биотин), мкг | 3 |
