Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Торт картофельный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Торт картофельный

Калорийность и пищевая ценность Торт картофельный

Энергетическая ценность (калорийность) Торт картофельный составляет 190,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 190,5
Белки, гр 5,6
Углеводы, гр 31,2
Жиры, гр 5,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Торт картофельный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 190,5 9.5
9.5%
Белки, гр 5,6 3.33
3.33%
Углеводы, гр 31,2 12.4
12.4%
Жиры, гр 5,7 11.36
11.36%

Микро- и макроэлементы в Торт картофельный

Торт картофельный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,1
Зола, г. 2,3
Крахмал, г. 4,9
Вода, г. 49,8
Органические кислоты, г. 0,6
Пищевые волокна, г. 0,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,04
Натрий, мг 46,8
Калий, мг 277,8
Фосфор, мг 107,8
Магний, мг 32,1
Кальций, мг 46,5
Сера, мг 73
Медь, мкг 71,8
Бор, мкг 32,8
Алюминий, мкг 239
Йод, мкг 4,9
Марганец, мг 0,2371
Хром, мкг 3,8
Фтор, мкг 17,1
Молибден, мкг 3,7
Ванадий, мкг 41,4
Кобальт, мкг 2,9
Никель, мкг 1,4
Рубидий, мкг 138,9
Литий, мкг 21,4
Цинк, мг 0,5288
Железо, мг 1,2
Хлор, мг 62,5

Витамины в Торт картофельный

Торт картофельный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,07
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 7,7
Витамин C, мг 4,7
Витамин E (ТЭ), мг 3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,6296
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,4
Витамин A, мг 0,07
Холин, мг 53,8
Витамин A (РЭ), мкг 70
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 0,7
Витамин H (биотин), мкг 4,6
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Чизкейк 321 5,5 22,5 25,5
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью) 367 4,1 16,4 54,6
Шоколадный Торт (без Глазури) 358 5,3 15,1 53,4
Торт Сливочный Фунт 388 5,5 19,9 48,8
Торт Ассорти 294 4,7 14,9 36,1
Торт Банкетный 367 3,9 19,5 45,3
Торт Вензель мастера 274 5 12 38,1
Торт Верона 350 5 19,8 39,3
Торт Вивальди 340 4,3 12,8 52,6
Торт Вишнёвый сад 298 3 15,6 36,2
Торт Домашний с абрикосом 351 4,5 15 49,5
Торт Ёжик 445 4,1 25 50,9
Торт Зигзаг 311 6,2 16,8 37,2
Торт Зимняя вишня 282 3,1 6,1 55,5
Торт Изабелла 291 4,6 18,6 26,5
Торт Йогуртовый с клюквой 240 2,5 10,1 35,4
Торт Искушение 442 7,6 21,4 59,9
Торт К торжеству 349 3,8 17,6 45,2
Торт Карамелия 471 4,9 26,8 53,1
Торт Кариока 401 6,7 20,5 47,4
Торт Карусель 416 12,9 24,9 35,2
Торт Королевский орех 396 7,7 27,5 29,5
Торт Космический 462 6,6 27,6 58,6
Торт Крем-брюле 285 5,4 13,4 36,5
Торт Крепвиль Бель Шерри 297 2,9 15,5 35,7
Торт Крепвиль Ле Нуар 322 3,4 17,9 36,1
Торт Крепвиль Ля Форте 296 2,9 15,5 35,3
Торт Крепвиль Шаттери 310 2,9 16,5 36,4
Торт Легенда осени 289 3,9 13,7 39,2
Торт Ленинградский 454 4,3 23,6 57,9
Торт Лесной гость 377 4,1 21,7 43
Торт Лилия 328 3,8 14 47,9
Торт Маковый 543 11,4 37,4 40,2
Торт Малиновый 411 6,1 24,2 37,8
Торт Малиновый рай 365 3,2 17,8 48,1
Торт Маска 357 4,7 16,3 49,7
Торт Медовая сказка 467 6,4 24,8 54,7
Торт Медовая фантазия с грецким орехом 460 3,3 23,8 58,3
Торт Медовая фантазия с грушей 392 3,1 18,2 54,1
Торт Медовая фантазия с черносливом 441 3,1 22,2 57,6
Торт Медовик 478 6 29 48,9
Торт Медовый от Палыча 428 5,4 26,3 42,4
Торт на фруктозе вишневый 377 2,9 16,7 53,8
Торт на фруктозе с крыжовником 379 2,9 16,6 54,5
Торт на фруктозе с курагой 384 3,1 16,7 55,2
Торт Наполеон от Палыча 413 5,9 32,7 23,8
Торт Наполеон Черёмушки 558 6,4 42,2 38,7
Торт Натюрморт 341 4,2 14,7 48,4
Торт Нежный от Палыча 486 7,7 28,5 49,7
Торт Нюанс 413 11,7 23,8 34,3