Варенье из одуванчиков: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Варенье из одуванчиков

Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из одуванчиков составляет 191 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	191
Белки, гр	0,6
Углеводы, гр	48
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Варенье из одуванчиков" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	191	9.55	9.55%
Белки, гр	0,6	0	0%
Углеводы, гр	48	19.2	19.2%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,15
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,26
Зола, г.	1,2
Вода, г.	89,8
Пищевые волокна, г.	2,9
Натрий, мг	44
Калий, мг	232
Фосфор, мг	42
Магний, мг	24
Кальций, мг	140
Медь, мкг	0,12
Марганец, мг	0,23
Селен, мкг	0,3
Цинк, мг	0,28
Железо, мг	1,8

Витамины в Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,13
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,18
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,16
Витамин B9 (фолиевая), мкг	13
Витамин C, мг	18
Витамин E (ТЭ), мг	2,44
Витамин К (филлохинон), мкг	551,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,51
Холин, мг	25
Витамин A (РЭ), мкг	342
Бэта-каротин, мг	3940
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,06

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Варенье	260	0,54	0,14	66,63
Вишневое варенье	256	0,3	0,07	64
Клубничное варенье	285	0,3	0,1	74
Абрикосовое варенье	236	0	0	62
Сливовое варенье	285,25	0,6	0,5	73,55
Малиновое варенье	273	0,6	0,2	70,4
Яблочное варенье	151,7	0,5	0,2	37,4
Конфитюр	183	0,9	0,2	40,3
Варенье из одуванчиков	191	0,6	0,14	48
Черничное варенье	214	0,39	0,21	56,12
Земляничное варенье	219,4	0,3	0,07	58
Варенье из лимонов	240	0	0	60
Варенье из роз	248	0	0	62
Апельсиновое варенье	245	2,6	0,5	70
Черемуховое варенье	100,8	8,4	0	16,8
Варенье из черной смородины	284	0,6	0,1	72,9
Грушевое варенье	273	0,3	0,2	70,8
Инжирное варенье	236	0	0	62
Варенье из шиповника	359,6	0	0	96
Варенье из айвы	273	0,4	0,2	70,6
Варенье ягодное	283	0,5	0	72
Варенье из ежевики	204	0,9	0,5	52
Варенье из брусники	244,3	0,2	0,1	64,6
Варенье из черноплодной рябины	387	0,4	0	74,8
Варенье из кабачков	196,19	0,3	0,14	48,86
Виноградное варенье	199,2	0,1	0,3	52,9
Имбирное варенье	358,5	0	4,5	86,8
Облепиховое варенье	164,6	0,7	3,7	34,4
Персиковое варенье	258	0,5	0	66,8
Варенье из дыни	169,66	0,25	0,12	44,66
Варенье из тыквы	180	1	0	44
Варенье из грецких орехов	248	0	0	62
Терновое варенье	248	0	0	62
Яблочно-брусничное варенье	254	0,4	0,3	68,2
Варенье из райских яблочек	57,5	0	0	15,4
Варенье из калины	368,8	0	0	98,4
Варенье из физалиса	273	1	1	70
Варенье из боярышника	167,8	0	0	44,7
Варенье из сосновых шишек	180	0	0	45
Варенье из зеленых помидор	364,5	0	0	97,2
Варенье из клюквы	244,3	0,2	0,1	64,6
Варенье из бананов	214,6	0,12	0,02	59,22
Варенье из алычи	183	0,1	0	48,9
Варенье из нектаринов	258	0,5	0	66,8
Варенье из ревеня	314,2	0,5	0,5	82,45
Варенье из ирги	258	0,5	0	66,8
Кизиловое варенье	222,52	0,45	0	58,84
Варенье из ананасов	254	0,4	0,3	68,2
Варенье из фейхоа	205,8	0,55	0,22	52,63
Варенье из абрикосов	236			62