Сквашенная сметана, заменитель: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сквашенная сметана, заменитель

Энергетическая ценность (калорийность) Сквашенная сметана, заменитель составляет 208 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	208
Белки, гр	2,4
Углеводы, гр	6,63
Жиры, гр	19,52

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сквашенная сметана, заменитель" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	208	10.4	10.4%
Белки, гр	2,4	1.33	1.33%
Углеводы, гр	6,63	2.4	2.4%
Жиры, гр	19,52	43.18	43.18%

Микро- и макроэлементы в Сквашенная сметана, заменитель

Сквашенная сметана, заменитель содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	6,63
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	17,791
Зола, г.	0,3
Вода, г.	71,15
Натрий, мг	102
Калий, мг	161
Фосфор, мг	45
Магний, мг	6
Кальций, мг	3
Медь, мкг	58
Марганец, мг	0,11
Селен, мкг	2,5
Цинк, мг	1,18
Железо, мг	0,39

Витамины в Сквашенная сметана, заменитель

Сквашенная сметана, заменитель содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин E (ТЭ), мг	0,74
Витамин К (филлохинон), мкг	4,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сметана (с Пониженным Содержанием Жира)	181	7	14,1	7
Легкая Сметана	136	3,5	10,6	7,1
Сметана (Обезжиренная)	74	3,1	0	15,6
Сметана	214	3,16	20,96	4,27
Сметана 10% жирности	119	2,7	10	4,5
Сметана 15% жирности	162	2,6	15	3,6
Cметана 20% жирности	206	2,5	20	3,4
Cметана 25% жирности	250	2,4	25	3,2
Сметана 30% жирности	293	2,3	30	3,1
Сквашенная сметана	193	2,07	19,73	2,88
Сквашенная сметана, заменитель	208	2,4	19,52	6,63
Сквашенная сметана, обезжиренная	135	2,94	12	4,26
Сквашенная сметанная заправка в виде крема, без молочного жира	178	3,25	16,57	4,68
Сметана, легкая	138	3,5	10,6	7,1
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности	130	3,8	10	5,6
Сметана 10,0% жирности	119	2,7	10	3,9
Сметана 15,0% жирности	162	2,6	15	3,6
Сметана 20,0% жирности	206	2,5	20	3,4
Сметана 25,0% жирности	250	2,4	25	3,2
Сметана 30,0% жирности	293	2,3	30	3,1
Сметана, 36% жирности	346	2,4	36	2,6
Сметана, 40% жирности	381	2,4	40	2,6