Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная составляет 251 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 251 |
| Белки, гр | 18,17 |
| Углеводы, гр | 0,47 |
| Жиры, гр | 18,98 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 251 | 12.55 |
|
| Белки, гр | 18,17 | 12 |
|
| Углеводы, гр | 0,47 | 0 |
|
| Жиры, гр | 18,98 | 40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная
Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,34 |
| Холестерин, мг | 98 |
| Зола, г. | 2,6 |
| Вода, г. | 59,79 |
| Натрий, мг | 1134 |
| Калий, мг | 145 |
| Фосфор, мг | 125 |
| Магний, мг | 12 |
| Кальций, мг | 8 |
| Сера, мг | 181,7 |
| Медь, мкг | 154 |
| Марганец, мг | 0,022 |
| Селен, мкг | 32,8 |
| Цинк, мг | 4,58 |
| Железо, мг | 1,86 |
Витамины в Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная
Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,026 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,17 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,23 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,16 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,03 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,63 |
| Витамин D, мкг | 0,1 |
| Холин, мг | 69,2 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,42 |
