Говяжий Фарш или Котлета в Панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говяжий Фарш или Котлета в Панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Говяжий Фарш или Котлета в Панировке составляет 319 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 319 |
Белки, гр | 16,69 |
Углеводы, гр | 14,95 |
Жиры, гр | 20,98 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говяжий Фарш или Котлета в Панировке" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 319 | 15.95 |
|
Белки, гр | 16,69 | 10.67 |
|
Углеводы, гр | 14,95 | 5.6 |
|
Жиры, гр | 20,98 | 45.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Говяжий Фарш или Котлета в Панировке
Говяжий Фарш или Котлета в Панировке содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,77 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 5,268 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 8,108 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 5,768 |
Холестерин, мг | 49 |
Натрий, мг | 591 |
Калий, мг | 243 |