Говяжий Стейк (Только Постный): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говяжий Стейк (Только Постный)
Энергетическая ценность (калорийность) Говяжий Стейк (Только Постный) составляет 187 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 187 |
Белки, гр | 29,81 |
Жиры, гр | 6,63 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говяжий Стейк (Только Постный)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 187 | 9.35 |
|
Белки, гр | 29,81 | 19.33 |
|
Жиры, гр | 6,63 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Говяжий Стейк (Только Постный)
Говяжий Стейк (Только Постный) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,472 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 2,675 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,244 |
Холестерин, мг | 68 |
Натрий, мг | 378 |
Калий, мг | 342 |