Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная составляет 298 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 298 |
| Белки, гр | 28,66 |
| Жиры, гр | 19,47 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 298 | 14.9 |
|
| Белки, гр | 28,66 | 18.67 |
|
| Жиры, гр | 19,47 | 43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 8,219 |
| Холестерин, мг | 80 |
| Зола, г. | 0,95 |
| Вода, г. | 51,58 |
| Натрий, мг | 46 |
| Калий, мг | 227 |
| Фосфор, мг | 171 |
| Магний, мг | 18 |
| Кальций, мг | 16 |
| Медь, мкг | 109 |
| Марганец, мг | 0,01 |
| Селен, мкг | 26,2 |
| Цинк, мг | 6,47 |
| Железо, мг | 2,46 |
Витамины в Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,054 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,183 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,278 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,52 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,8 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,001 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,33 |
| Холин, мг | 109,2 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,564 |
