Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная составляет 372 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 372 |
| Белки, гр | 22,8 |
| Жиры, гр | 30,49 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 372 | 18.6 |
|
| Белки, гр | 22,8 | 14.67 |
|
| Жиры, гр | 30,49 | 68.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная
Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 12,29 |
| Холестерин, мг | 85 |
| Зола, г. | 0,9 |
| Вода, г. | 46,1 |
| Натрий, мг | 64 |
| Калий, мг | 290 |
| Фосфор, мг | 172 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 10 |
| Медь, мкг | 88 |
| Марганец, мг | 0,013 |
| Селен, мкг | 21,2 |
| Цинк, мг | 5,76 |
| Железо, мг | 2,33 |
Витамины в Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная
Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,19 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,23 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,64 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,33 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,37 |
