Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная составляет 312 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 312 |
| Белки, гр | 24,73 |
| Жиры, гр | 22,84 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 312 | 15.6 |
|
| Белки, гр | 24,73 | 16 |
|
| Жиры, гр | 22,84 | 50 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 9,24 |
| Холестерин, мг | 83 |
| Зола, г. | 1,08 |
| Вода, г. | 51,08 |
| Натрий, мг | 64 |
| Калий, мг | 342 |
| Фосфор, мг | 183 |
| Магний, мг | 23 |
| Кальций, мг | 13 |
| Сера, мг | 247,3 |
| Медь, мкг | 90 |
| Марганец, мг | 0,014 |
| Селен, мкг | 21 |
| Цинк, мг | 5,93 |
| Железо, мг | 2,28 |
Витамины в Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,09 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,19 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,35 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,18 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 3 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
