Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная составляет 352 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 352 |
| Белки, гр | 22,26 |
| Жиры, гр | 28,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 352 | 17.6 |
|
| Белки, гр | 22,26 | 14.67 |
|
| Жиры, гр | 28,5 | 63.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 11,57 |
| Холестерин, мг | 82 |
| Зола, г. | 1,03 |
| Вода, г. | 47,33 |
| Натрий, мг | 63 |
| Калий, мг | 313 |
| Фосфор, мг | 178 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 11 |
| Медь, мкг | 81 |
| Марганец, мг | 0,013 |
| Селен, мкг | 21,8 |
| Цинк, мг | 5,23 |
| Железо, мг | 2,18 |
Витамины в Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,17 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,27 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,25 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,87 |
| Холин, мг | 84,8 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,32 |
