Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная составляет 370 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 370 |
| Белки, гр | 20,86 |
| Жиры, гр | 31,18 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 370 | 18.5 |
|
| Белки, гр | 20,86 | 13.33 |
|
| Жиры, гр | 31,18 | 70.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 12,67 |
| Холестерин, мг | 81 |
| Зола, г. | 1 |
| Вода, г. | 45,96 |
| Натрий, мг | 63 |
| Калий, мг | 297 |
| Фосфор, мг | 175 |
| Магний, мг | 18 |
| Кальций, мг | 10 |
| Медь, мкг | 76 |
| Марганец, мг | 0,013 |
| Селен, мкг | 21 |
| Цинк, мг | 4,83 |
| Железо, мг | 2,12 |
Витамины в Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,16 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,23 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,7 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,81 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,34 |
