Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная составляет 249 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 249 |
Белки, гр | 27,27 |
Жиры, гр | 14,74 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 249 | 12.45 |
|
Белки, гр | 27,27 | 18 |
|
Жиры, гр | 14,74 | 31.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 5,72 |
Холестерин, мг | 111 |
Зола, г. | 1,1 |
Вода, г. | 57,52 |
Натрий, мг | 56 |
Калий, мг | 340 |
Фосфор, мг | 212 |
Магний, мг | 23 |
Кальций, мг | 20 |
Медь, мкг | 82 |
Марганец, мг | 0,01 |
Селен, мкг | 29,5 |
Цинк, мг | 4,93 |
Железо, мг | 1,75 |
Витамины в Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,074 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,131 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,571 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,45 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,257 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,6 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,538 |