Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная составляет 278 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 278 |
Белки, гр | 26,63 |
Жиры, гр | 18,21 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 278 | 13.9 |
|
Белки, гр | 26,63 | 17.33 |
|
Жиры, гр | 18,21 | 40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 7,2 |
Холестерин, мг | 86 |
Зола, г. | 1,09 |
Вода, г. | 53,73 |
Натрий, мг | 63 |
Калий, мг | 321 |
Фосфор, мг | 209 |
Магний, мг | 23 |
Кальций, мг | 9 |
Медь, мкг | 113 |
Марганец, мг | 0,015 |
Фтор, мкг | 22,4 |
Селен, мкг | 20,7 |
Цинк, мг | 6,07 |
Железо, мг | 2,7 |
Витамины в Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,09 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,22 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,34 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,74 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,48 |
Холин, мг | 101,4 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,36 |