Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный

Калорийность и пищевая ценность Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный

Энергетическая ценность (калорийность) Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный составляет 113 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 113
Белки, гр 1,23
Углеводы, гр 29,7
Жиры, гр 0,24

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 113 5.65
5.65%
Белки, гр 1,23 0.67
0.67%
Углеводы, гр 29,7 11.6
11.6%
Жиры, гр 0,24 0
0%

Микро- и макроэлементы в Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный

Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,02
Зола, г. 0,83
Вода, г. 67,99
Натрий, мг 2
Калий, мг 353
Фосфор, мг 37
Магний, мг 21
Кальций, мг 24
Медь, мкг 204
Марганец, мг 0,104
Цинк, мг 0,25
Железо, мг 1,17

Витамины в Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный

Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,046
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,191
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,985
Витамин A (РЭ), мкг 26
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,108

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сок из Чернослива 71 0,61 0,03 17,45
Маринованный чернослив 256 2,3 0,7 57,5
Сливы, сушеные (чернослив), неприготовленные 240 2,18 0,38 63,88
Сливы, сушеные (чернослив), тушеные без добавления сахара 107 0,96 0,16 24,98
Сливы, сушеные (чернослив), тушеные с добавлением сахара 124 1,09 0,22 29,08
Чернослив, сушеный (дегидрированный), неприготовленный 339 3,7 0,73 89,07
Чернослив, сушеный (дегидрированный), тушеный 113 1,23 0,24 29,7
Чернослив (слива сушеная) 256 2,3 0,7 57,5