Калорийность и пищевая ценность Картофельный Салат с Яйцом
Энергетическая ценность (калорийность) Картофельный Салат с Яйцом составляет 136 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
136 |
Белки, гр |
2,77 |
Углеводы, гр |
15,96 |
Жиры, гр |
7,05 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Картофельный Салат с Яйцом" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
136 |
6.8 |
|
Белки, гр |
2,77 |
1.33 |
|
Углеводы, гр |
15,96 |
6 |
|
Жиры, гр |
7,05 |
15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Картофельный Салат с Яйцом
Картофельный Салат с Яйцом содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,64 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
1,24 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
1,929 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
3,365 |
Холестерин, мг |
46 |
Натрий, мг |
488 |
Калий, мг |
295 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Картофельный Салат
|
143 |
2,68 |
8,2 |
11,17 |
|
Картофельный Салат с Яйцом
|
136 |
2,77 |
7,05 |
15,96 |
|
Картофельный Салат в Немецком Стиле
|
88 |
2,52 |
1,24 |
16,66 |
|
Картофельный Салат Гарнир
|
114 |
1,53 |
6,03 |
13,53 |
|
Картофельный салат домашнего приготовления
|
143 |
2,68 |
8,2 |
9,87 |
|
Гарнир, картофельный салат
|
114 |
1,53 |
6,03 |
13,53 |
|
Салат из картофеля с морской капустой и свеклой
|
114 |
2,1 |
7,8 |
9,4 |
|
Салат из картофеля с редькой и яблоками
|
205,8 |
4,2 |
17,9 |
7,5 |
|
Салат картофельный
|
127,9 |
2,5 |
6,6 |
15,5 |
|
Салат картофельный с грибами и брусникой
|
123,6 |
4,2 |
9,1 |
6,7 |
|
Салат картофельный с грибами и клюквой
|
123,6 |
4,2 |
9,1 |
6,7 |
|
Салат картофельный с яблоками
|
109,5 |
2 |
7,9 |
8,2 |
|
Сыр картофельный
|
154,6 |
9,1 |
9,6 |
8,5 |