Картофельный Салат с Яйцом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Картофельный Салат с Яйцом

Калорийность и пищевая ценность Картофельный Салат с Яйцом

Энергетическая ценность (калорийность) Картофельный Салат с Яйцом составляет 136 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 136
Белки, гр 2,77
Углеводы, гр 15,96
Жиры, гр 7,05

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Картофельный Салат с Яйцом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 136 6.8
6.8%
Белки, гр 2,77 1.33
1.33%
Углеводы, гр 15,96 6
6%
Жиры, гр 7,05 15.91
15.91%

Микро- и макроэлементы в Картофельный Салат с Яйцом

Картофельный Салат с Яйцом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,64
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,24
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 1,929
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 3,365
Холестерин, мг 46
Натрий, мг 488
Калий, мг 295

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Картофельный Салат 143 2,68 8,2 11,17
Картофельный Салат с Яйцом 136 2,77 7,05 15,96
Картофельный Салат в Немецком Стиле 88 2,52 1,24 16,66
Картофельный Салат Гарнир 114 1,53 6,03 13,53
Картофельный салат домашнего приготовления 143 2,68 8,2 9,87
Гарнир, картофельный салат 114 1,53 6,03 13,53
Салат из картофеля с морской капустой и свеклой 114 2,1 7,8 9,4
Салат из картофеля с редькой и яблоками 205,8 4,2 17,9 7,5
Салат картофельный 127,9 2,5 6,6 15,5
Салат картофельный с грибами и брусникой 123,6 4,2 9,1 6,7
Салат картофельный с грибами и клюквой 123,6 4,2 9,1 6,7
Салат картофельный с яблоками 109,5 2 7,9 8,2
Сыр картофельный 154,6 9,1 9,6 8,5