Картофельный Салат: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Картофельный Салат

Калорийность и пищевая ценность Картофельный Салат

Энергетическая ценность (калорийность) Картофельный Салат составляет 143 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 143
Белки, гр 2,68
Углеводы, гр 11,17
Жиры, гр 8,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Картофельный Салат" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 143 7.15
7.15%
Белки, гр 2,68 1.33
1.33%
Углеводы, гр 11,17 4.4
4.4%
Жиры, гр 8,2 18.18
18.18%

Микро- и макроэлементы в Картофельный Салат

Картофельный Салат содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,429
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 2,48
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 3,737
Холестерин, мг 68
Натрий, мг 529
Калий, мг 254

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Картофельный Салат 143 2,68 8,2 11,17
Картофельный Салат с Яйцом 136 2,77 7,05 15,96
Картофельный Салат в Немецком Стиле 88 2,52 1,24 16,66
Картофельный Салат Гарнир 114 1,53 6,03 13,53
Картофельный салат домашнего приготовления 143 2,68 8,2 9,87
Гарнир, картофельный салат 114 1,53 6,03 13,53
Салат из картофеля с морской капустой и свеклой 114 2,1 7,8 9,4
Салат из картофеля с редькой и яблоками 205,8 4,2 17,9 7,5
Салат картофельный 127,9 2,5 6,6 15,5
Салат картофельный с грибами и брусникой 123,6 4,2 9,1 6,7
Салат картофельный с грибами и клюквой 123,6 4,2 9,1 6,7
Салат картофельный с яблоками 109,5 2 7,9 8,2
Сыр картофельный 154,6 9,1 9,6 8,5