Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби

Калорийность и пищевая ценность Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби

Энергетическая ценность (калорийность) Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби составляет 173 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 173
Белки, гр 24,35
Углеводы, гр 1,91
Жиры, гр 7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 173 8.65
8.65%
Белки, гр 24,35 16
16%
Углеводы, гр 1,91 0.4
0.4%
Жиры, гр 7 15.91
15.91%

Микро- и макроэлементы в Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби

Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,52
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 4,342
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 2,082
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,222
Холестерин, мг 21
Натрий, мг 612
Калий, мг 66

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр Чеддер 403 24,9 33,14 1,28
Сыр Колби Джек 384 24,12 31,2 1,62
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 398 24,35 32,62 1,91
Сыр, американский чеддер, заменитель 239 16,7 14 11,6
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный 148 22,5 0,8 13,4
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли 375 22,2 31,19 1,6
Сыр, чеддер, с низким содержанием жира 282 27,2 18,3 2