Калорийность и пищевая ценность Сыр Чеддер
Энергетическая ценность (калорийность) Сыр Чеддер составляет 403 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
403 |
Белки, гр |
24,9 |
Углеводы, гр |
1,28 |
Жиры, гр |
33,14 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сыр Чеддер" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
403 |
20.15 |
|
Белки, гр |
24,9 |
16 |
|
Углеводы, гр |
1,28 |
0.4 |
|
Жиры, гр |
33,14 |
75 |
|
Микро- и макроэлементы в Сыр Чеддер
Сыр Чеддер содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,52 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
21,092 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
9,391 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,942 |
Холестерин, мг |
105 |
Натрий, мг |
621 |
Калий, мг |
98 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Сыр Чеддер
|
403 |
24,9 |
33,14 |
1,28 |
|
Сыр Колби Джек
|
384 |
24,12 |
31,2 |
1,62 |
|
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби
|
173 |
24,35 |
7 |
1,91 |
|
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби
|
173 |
24,35 |
7 |
1,91 |
|
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби
|
398 |
24,35 |
32,62 |
1,91 |
|
Сыр, американский чеддер, заменитель
|
239 |
16,7 |
14 |
11,6 |
|
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный
|
148 |
22,5 |
0,8 |
13,4 |
|
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли
|
375 |
22,2 |
31,19 |
1,6 |
|
Сыр, чеддер, с низким содержанием жира
|
282 |
27,2 |
18,3 |
2 |