Сыр Чеддер: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр Чеддер

Калорийность и пищевая ценность Сыр Чеддер

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр Чеддер составляет 403 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 403
Белки, гр 24,9
Углеводы, гр 1,28
Жиры, гр 33,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр Чеддер" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 403 20.15
20.15%
Белки, гр 24,9 16
16%
Углеводы, гр 1,28 0.4
0.4%
Жиры, гр 33,14 75
75%

Микро- и макроэлементы в Сыр Чеддер

Сыр Чеддер содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,52
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 21,092
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 9,391
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,942
Холестерин, мг 105
Натрий, мг 621
Калий, мг 98

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр Чеддер 403 24,9 33,14 1,28
Сыр Колби Джек 384 24,12 31,2 1,62
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 398 24,35 32,62 1,91
Сыр, американский чеддер, заменитель 239 16,7 14 11,6
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный 148 22,5 0,8 13,4
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли 375 22,2 31,19 1,6
Сыр, чеддер, с низким содержанием жира 282 27,2 18,3 2