Сыр, американский чеддер, заменитель: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр, американский чеддер, заменитель

Калорийность и пищевая ценность Сыр, американский чеддер, заменитель

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр, американский чеддер, заменитель составляет 239 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 239
Белки, гр 16,7
Углеводы, гр 11,6
Жиры, гр 14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр, американский чеддер, заменитель" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 239 11.95
11.95%
Белки, гр 16,7 10.67
10.67%
Углеводы, гр 11,6 4.4
4.4%
Жиры, гр 14 31.82
31.82%

Микро- и макроэлементы в Сыр, американский чеддер, заменитель

Сыр, американский чеддер, заменитель содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,74
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8,79
Холестерин, мг 36
Зола, г. 4,6
Вода, г. 53,1
Натрий, мг 1345
Калий, мг 242
Фосфор, мг 712
Магний, мг 29
Кальций, мг 562
Сера, мг 167
Медь, мкг 33
Селен, мкг 15,2
Цинк, мг 2,59
Железо, мг 0,33

Витамины в Сыр, американский чеддер, заменитель

Сыр, американский чеддер, заменитель содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,43
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,12
Витамин B9 (фолиевая), мкг 7
Витамин E (ТЭ), мг 0,27
Витамин К (филлохинон), мкг 2,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,13
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,4
Витамин A, мг 0,111
Витамин A (РЭ), мкг 114
Бэта-каротин, мг 0,037

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр Чеддер 403 24,9 33,14 1,28
Сыр Колби Джек 384 24,12 31,2 1,62
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 398 24,35 32,62 1,91
Сыр, американский чеддер, заменитель 239 16,7 14 11,6
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный 148 22,5 0,8 13,4
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли 375 22,2 31,19 1,6
Сыр, чеддер, с низким содержанием жира 282 27,2 18,3 2