Сыр Колби Джек: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр Колби Джек

Калорийность и пищевая ценность Сыр Колби Джек

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр Колби Джек составляет 384 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 384
Белки, гр 24,12
Углеводы, гр 1,62
Жиры, гр 31,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр Колби Джек" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 384 19.2
19.2%
Белки, гр 24,12 16
16%
Углеводы, гр 1,62 0.4
0.4%
Жиры, гр 31,2 70.45
70.45%

Микро- и макроэлементы в Сыр Колби Джек

Сыр Колби Джек содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,51
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 19,642
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 9,015
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,926
Холестерин, мг 92
Натрий, мг 570
Калий, мг 104

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр Чеддер 403 24,9 33,14 1,28
Сыр Колби Джек 384 24,12 31,2 1,62
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 173 24,35 7 1,91
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 398 24,35 32,62 1,91
Сыр, американский чеддер, заменитель 239 16,7 14 11,6
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный 148 22,5 0,8 13,4
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли 375 22,2 31,19 1,6
Сыр, чеддер, с низким содержанием жира 282 27,2 18,3 2