Творожные шарики: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Творожные шарики

Калорийность и пищевая ценность Творожные шарики

Энергетическая ценность (калорийность) Творожные шарики составляет 316,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 316,3
Белки, гр 13,6
Углеводы, гр 6,5
Жиры, гр 26,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Творожные шарики" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 316,3 15.8
15.8%
Белки, гр 13,6 8.67
8.67%
Углеводы, гр 6,5 2.4
2.4%
Жиры, гр 26,4 59.09
59.09%

Микро- и макроэлементы в Творожные шарики

Творожные шарики содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,8
Холестерин, мг 34,7
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 0,04
Вода, г. 38,9
Органические кислоты, г. 0,7
Пищевые волокна, г. 0,08
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 6,2
Натрий, мг 227,3
Калий, мг 139
Фосфор, мг 233,7
Магний, мг 29,4
Кальций, мг 254,2
Сера, мг 6
Медь, мкг 79,2
Йод, мкг 0,6
Марганец, мг 0,2063
Хром, мкг 0,3
Фтор, мкг 22,5
Молибден, мкг 5,4
Кобальт, мкг 0,6
Селен, мкг 17,3
Цинк, мг 0,9907
Железо, мг 1
Хлор, мг 201,2

Витамины в Творожные шарики

Творожные шарики содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 30,5
Витамин C, мг 6,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,5576
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,8
Витамин D, мкг 0,03
Витамин A, мг 0,4
Холин, мг 27
Витамин A (РЭ), мкг 400
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Творог 103 12,49 4,51 2,68
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком) 72 12,39 1,02 2,72
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) 90 13,74 1,93 3,63
Творог (Полностью Обезжиренный) 85 17,27 0,42 1,85
Творог с Фруктами 97 10,69 3,85 4,61
Творог жирный 236 15 18 2,8
Творог полужирный 169 18 9 3
Творог обезжиренный 110 22 0,6 3,3
Творог зерненый 155,3 16,7 3 2
Творожная масса 232,1 12 16,5 9,5
Творог кварк 46 6,9 0 4,4
Творожный крем 167 11 0 19,2
Творог козий 156 16,7 9 1,3
Творог Домик в деревне 0.1% 55 10 0,1 3,5
Творог зерненый Сыр Домашний 100 14 4 2
Творог Тофу 73 8,1 4,2 0,6
Творожная масса с изюмом 343 6,8 21,6 29,9
Творожные шарики 316,3 13,6 26,4 6,5
Масса творожная 232,1 12 16,5 9,5
Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности 287 11,5 20 14,5
Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом, 23,0% жирности 345 7,1 23 27,1
Творог «Столовый» 2,0% жирности 114 20 2 3
Творог жирный 18,0% жирности 236 15 18 2,8
Творог мягкий диетический 11,0% жирности 178 16 11 3
Творог мягкий диетический 4,0% жирности 136 21 4 3
Творог мягкий диетический, нежирный 0,6 110 22 0,6 3,3
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности 164 17,3 4 13,7
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный 138 18,2 0,5 14
Творог нежирный 0,6% 110 22 0,6 3,3
Творог полужирный 9,0% жирности 169 18 9 3