Кешью жареный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Кешью жареный

Энергетическая ценность (калорийность) Кешью жареный составляет 536 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	536
Белки, гр	18,5
Углеводы, гр	22,5
Жиры, гр	48,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кешью жареный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	536	26.8	26.8%
Белки, гр	18,5	12	12%
Углеводы, гр	22,5	8.8	8.8%
Жиры, гр	48,5	109.09	109.09%

Микро- и макроэлементы в Кешью жареный

Кешью жареный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	8
Зола, г.	3,2
Крахмал, г.	13
Вода, г.	5,3
Пищевые волокна, г.	2
Натрий, мг	16
Калий, мг	547
Фосфор, мг	190
Магний, мг	270
Кальций, мг	47
Железо, мг	3,2

Витамины в Кешью жареный

Кешью жареный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,5
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,22
Витамин E (ТЭ), мг	5,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	6,9

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Жареные Соленые Орешки Кешью	581	16,84	47,77	30,16
Жареные Несоленые Орехи Кешью	580	16,84	47,77	29,87
Сухие Жареные Орехи Кешью	574	15,31	46,35	32,69
Жареные Орехи Кешью с Медом	542	14,52	41,08	37,48
Кешью жареный	536	18,5	48,5	22,5
Орех кешью, жареный без масла и добавления соли	574	15,31	46,35	29,69
Орех кешью, жареный в масле без добавления соли	580	16,84	47,77	26,57
Орех кешью, сырой	553	18,22	43,85	26,89
Кешью, обжаренный без масла, с добавлением соли	574	15,31	46,35	29,69
Кешью, обжаренный в масле, с добавлением соли	581	16,84	47,77	26,86
Орех кешью	600	18,5	48,5	22,5