Огурец соленый: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Огурец соленый

Энергетическая ценность (калорийность) Огурец соленый составляет 13 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	13
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	1,7
Жиры, гр	0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Огурец соленый" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	13	0.65	0.65%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	1,7	0.4	0.4%
Жиры, гр	0,1	0	0%

Микро- и макроэлементы в Огурец соленый

Огурец соленый содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,6
Зола, г.	3,9
Крахмал, г.	0,1
Вода, г.	92
Органические кислоты, г.	0,7
Пищевые волокна, г.	0,8
Натрий, мг	1111
Калий, мг	141
Фосфор, мг	24
Магний, мг	14
Кальций, мг	23
Железо, мг	0,6

Витамины в Огурец соленый

Огурец соленый содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,02
Витамин C, мг	5
Витамин E (ТЭ), мг	0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,2
Витамин A (РЭ), мкг	5
Бэта-каротин, мг	0,03
Витамин PP, мг	0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Огурец (с Кожурой)	15	0,65	0,11	3,63
Огурец (без Кожуры)	12	0,59	0,16	2,16
Огурецы Сладкого Рассола	117	0,37	0,26	31,81
Огурцы Кислого Рассола	11	0,33	0,2	2,26
Соленые Огурцы с Укропом	18	0,62	0,19	4,12
Огурец	14	0,8	0,1	2,5
Маринованные огурцы	16,1	2,8	0	1,3
Соленые огурцы	11,2	0,6	0,08	2,2
Корнишоны маринованные	20	1	0,2	3,5
Мексиканский огурец чайот	19	0,82	0,13	2,81
Красный огурец тладианта	14	0,8	0,1	2,5
Огурец китайский	14	0,8	0,1	2,5
Корнишоны	28,2	1,2	0,1	6
Африканский огурец мелотрия	14	0,8	0,1	2,5
Змеиный огурец	14	0,8	0,1	2,5
Индийский огурец момордика	15	0,8	0,1	3
Малосольные огурцы	11,2	0,6	0,08	2,2
Консервированные огурцы	16,1	2,8	0	1,3
Консервированные корнишоны	20	1	0,2	3,5
Маринованные огурцы пикуль с горчицей	121	1,5	0,9	25,14
Огурец очищенный, сырой	12	0,59	0,16	1,46
Огурец с кожурой, сырой	15	0,65	0,11	3,63
Чайот (мексиканский огурец), вареный, без соли	24	0,62	0,48	2,29
Чайот (мексиканский огурец), сырой	19	0,82	0,13	2,81
Чайот, мексиканский огурец, вареный, с солью	22	0,62	0,48	1,7
Огурец, грунтовый	14	0,8	0,1	2,5
Огурец, парниковый	11	0,7	0,1	1,9
Огурец маринованный	16,1	2,8		1,3
Огурец соленый	13	0,8	0,1	1,7