Подварка свекольная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Подварка свекольная
Энергетическая ценность (калорийность) Подварка свекольная составляет 269 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 269 |
Белки, гр | 0,5 |
Углеводы, гр | 65,9 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Подварка свекольная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 269 | 13.45 |
|
Белки, гр | 0,5 | 0 |
|
Углеводы, гр | 65,9 | 26 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Подварка свекольная
Подварка свекольная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 65,8 |
Зола, г. | 0,5 |
Крахмал, г. | 0,1 |
Вода, г. | 31 |
Органические кислоты, г. | 0,7 |
Пищевые волокна, г. | 1,3 |
Натрий, мг | 99 |
Калий, мг | 110 |
Фосфор, мг | 50 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 35 |
Железо, мг | 2 |
Витамины в Подварка свекольная
Подварка свекольная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,01 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,02 |
Витамин C, мг | 2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,2 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1 |
Бэта-каротин, мг | 0,005 |
Витамин PP, мг | 0,1 |