Томаты красные, спелые, приготовленные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Томаты красные, спелые, приготовленные
Энергетическая ценность (калорийность) Томаты красные, спелые, приготовленные составляет 18 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 18 |
Белки, гр | 0,95 |
Углеводы, гр | 3,31 |
Жиры, гр | 0,11 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Томаты красные, спелые, приготовленные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 18 | 0.9 |
|
Белки, гр | 0,95 | 0 |
|
Углеводы, гр | 3,31 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 0,11 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Томаты красные, спелые, приготовленные
Томаты красные, спелые, приготовленные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,49 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,015 |
Зола, г. | 0,6 |
Вода, г. | 94,34 |
Пищевые волокна, г. | 0,7 |
Натрий, мг | 11 |
Калий, мг | 218 |
Фосфор, мг | 28 |
Магний, мг | 9 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 75 |
Марганец, мг | 0,105 |
Селен, мкг | 0,5 |
Цинк, мг | 0,14 |
Железо, мг | 0,68 |
Витамины в Томаты красные, спелые, приготовленные
Томаты красные, спелые, приготовленные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,036 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,022 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,129 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,079 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 13 |
Витамин C, мг | 22,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,56 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 2,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,532 |
Холин, мг | 6,9 |
Витамин A (РЭ), мкг | 24 |
Бэта-каротин, мг | 0,293 |