Соты: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Соты

Энергетическая ценность (калорийность) Соты составляет 360,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	360,2
Белки, гр	3,5
Углеводы, гр	27,9
Жиры, гр	26,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соты" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	360,2	18	18%
Белки, гр	3,5	2	2%
Углеводы, гр	27,9	10.8	10.8%
Жиры, гр	26,9	59.09	59.09%

Микро- и макроэлементы в Соты

Соты содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3
Зола, г.	0,4
Крахмал, г.	16,1
Вода, г.	36,3
Органические кислоты, г.	0,3
Пищевые волокна, г.	0,3
Натрий, мг	43,2
Калий, мг	104,4
Фосфор, мг	54,5
Магний, мг	11,2
Кальций, мг	36,3
Сера, мг	25,6
Медь, мкг	46,6
Бор, мкг	31,1
Кремний, мг	1
Алюминий, мкг	257,9
Титан, мкг	2,6
Стронций, мкг	2,7
Йод, мкг	2,8
Марганец, мг	0,1525
Хром, мкг	2,2
Фтор, мкг	10,7
Молибден, мкг	5,8
Ванадий, мкг	25,9
Кобальт, мкг	1,1
Никель, мкг	3,2
Рубидий, мкг	13,7
Селен, мкг	1,7
Олово, мкг	3,3
Цинк, мг	0,3585
Железо, мг	0,6
Хлор, мг	26,4

Витамины в Соты

Соты содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,07
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8,7
Витамин C, мг	2,9
Витамин E (ТЭ), мг	5,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,981
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,3
Холин, мг	31,8
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	0,4
Витамин H (биотин), мкг	2,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Мёд	304	0,3	0	82,4
Клеверный Мед	304	0,3	0	82,4
Гречишный мед	301	0,51	0	76,77
Майский мед	304	0,3	0	82,4
Падевый мед	328	0,8	0	80,3
Подсолнечный мед	314	1	0	99
Рапсовый мед	309	0,8	0	81,5
Акациевый мед	335	0,8	0	71
Вересковый мед	309	0,8	0	81,5
Дягилевый мед	328	0,2	0	82
Липовый мед	322,57	0,56	0	79,7
Цветочный мед	302,67	0,27	0	80,1
Мед искусственный	292	0	0	77
Мед монофлерный	324	0,8	0	80,3
Мед пчелиный	328	0,8	0	80,3
Мед натуральный	304	0,3	0	82,4
Мед каштановый	284	0	0	71
Нардек (Арбузный мед)	110	0,4	1,1	16,5
Соты	360,2	3,5	26,9	27,9