Гусята, 1 категории: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Гусята, 1 категории

Энергетическая ценность (калорийность) Гусята, 1 категории составляет 325,6 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	325,6
Белки, гр	16,6
Жиры, гр	28,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Гусята, 1 категории" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	325,6	16.25	16.25%
Белки, гр	16,6	10.67	10.67%
Жиры, гр	28,8	63.64	63.64%

Микро- и макроэлементы в Гусята, 1 категории

Гусята, 1 категории содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,8
Вода, г.	53,4
Натрий, мг	102
Калий, мг	260
Фосфор, мг	180
Магний, мг	27
Кальций, мг	10
Сера, мг	166
Железо, мг	3

Витамины в Гусята, 1 категории

Гусята, 1 категории содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,9556
Витамин A, мг	0,02
Витамин A (РЭ), мкг	20
Витамин PP, мг	2,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Мясо гуся	412	15,2	39	0
Гусь домашний, мясо и кожа, приготовленные, жареные на огне	305	25,16	21,92
Гусь домашний, мясо и кожа, сырые	371	15,86	33,62
Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне	238	28,97	12,67
Гусь домашний, только мясо, сырое	161	22,75	7,13
Гусь, печень, сырая	133	16,37	4,28	6,32
Гуси 1 кат.	412	15,2	39
Гуси 2 кат.	317	17	27,7
Гусята, 1 категории	325,6	16,6	28,8
Гусята, 2 категории	207,8	19,1	14,6