Тыквенный сок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Тыквенный сок

Калорийность и пищевая ценность Тыквенный сок

Энергетическая ценность (калорийность) Тыквенный сок составляет 37,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 37,5
Углеводы, гр 9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Тыквенный сок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 37,5 1.85
1.85%
Углеводы, гр 9 3.6
3.6%

Микро- и макроэлементы в Тыквенный сок

Тыквенный сок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,2
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 91,8
Органические кислоты, г. 0,1
Пищевые волокна, г. 2
Натрий, мг 4
Калий, мг 204
Фосфор, мг 25
Магний, мг 14
Кальций, мг 25
Сера, мг 18
Медь, мкг 180
Йод, мкг 1
Марганец, мг 0,04
Фтор, мкг 86
Кобальт, мкг 1
Цинк, мг 0,24
Железо, мг 0,4
Хлор, мг 19

Витамины в Тыквенный сок

Тыквенный сок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 14
Витамин C, мг 8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7
Витамин A (РЭ), мкг 250
Бэта-каротин, мг 1,5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин E, мг 0,4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов) 29 1,49 0,24 6,07
Томатный Сок 17 0,76 0,05 4,24
Морковный Сок 40 0,95 0,15 9,29
Коктейль из Овощных Соков (Консервированный) 19 0,63 0,09 4,55
Тыквенный сок 37,5 0 0 9
Соки овощные 20 0,82 0 3,32
Свекольный сок 42 1 0 9,9
Сок из сельдерея 31 0,65 0,25 4,75
Огуречный сок 14 0,8 0,1 2,5
Сок петрушки 49 3,7 0,4 7,6
Капустный сок 25 1,8 0,1 4,7
Картофельный сок 77 2 0,4 16,3
Сок редьки 36 1,9 0,2 6,7
Морковный сок, консервированный 40 0,95 0,15 8,48
Натуральный томатный сок 21 0,82 4,12
Сок мультиовощной, консервированный 19 0,63 0,09 3,75
Томатный и овощной сок, с пониженым содержанием соли 22 0,6 0,1 3,79
Томатный сок "Healthy request" 21 0,82 4,53
Томатный сок без соли, консервированный 17 0,76 0,05 3,84
Томатный сок с пониженным содержанием соли 20 0,82 3,32
Томатный сок с солью, консервированный 17 0,76 0,05 3,84
Сок томатный 18 1 0,1 2,9