Калорийность и пищевая ценность Миндаль, обжареный в меде, небланшированный
Энергетическая ценность (калорийность) Миндаль, обжареный в меде, небланшированный составляет 594 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
594 |
Белки, гр |
18,17 |
Углеводы, гр |
14,2 |
Жиры, гр |
49,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Миндаль, обжареный в меде, небланшированный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
594 |
29.7 |
|
Белки, гр |
18,17 |
12 |
|
Углеводы, гр |
14,2 |
5.6 |
|
Жиры, гр |
49,9 |
111.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Миндаль, обжареный в меде, небланшированный
Миндаль, обжареный в меде, небланшированный содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
4,73 |
Зола, г. |
2,33 |
Вода, г. |
1,7 |
Пищевые волокна, г. |
13,7 |
Натрий, мг |
130 |
Калий, мг |
560 |
Фосфор, мг |
400 |
Магний, мг |
240 |
Кальций, мг |
263 |
Медь, мкг |
970 |
Марганец, мг |
2,003 |
Цинк, мг |
2,6 |
Железо, мг |
2,83 |
Витамины в Миндаль, обжареный в меде, небланшированный
Миндаль, обжареный в меде, небланшированный содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,114 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,953 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг |
0,258 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,085 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
32 |
Витамин C, мг |
0,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
2,819 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Миндаль
|
578 |
21,26 |
50,64 |
19,74 |
|
Сухой Жареный Миндаль (без Соли)
|
597 |
22,09 |
52,83 |
19,29 |
|
Сухой Жареный Миндаль (с Солью)
|
597 |
22,09 |
52,83 |
19,29 |
|
Бланшированные Миндальные Орехи
|
581 |
21,94 |
50,62 |
19,94 |
|
Жареный Миндаль с Медом
|
571 |
18,74 |
48,61 |
25,38 |
|
Миндаль сладкий
|
609 |
18,6 |
53,7 |
13 |
|
Миндаль горький
|
609 |
18,6 |
53,7 |
13 |
|
Чуфа (Земляной миндаль)
|
609 |
18,6 |
53,7 |
13 |
|
Миндаль бланшированный
|
581 |
21,94 |
50,62 |
9,54 |
|
Миндаль, жареный без масла и добавления соли
|
597 |
22,09 |
52,83 |
7,49 |
|
Миндаль, жареный в масле без добавления соли
|
607 |
21,23 |
55,17 |
7,18 |
|
Миндальная масса
|
458 |
9 |
27,74 |
43,01 |
|
Миндаль, обжареный в меде, небланшированный
|
594 |
18,17 |
49,9 |
14,2 |
|
Миндаль, обжаренный без масла, с добавлением соли
|
597 |
22,09 |
52,83 |
7,49 |
|
Миндаль, обжаренный в масле, с добавлением соли
|
607 |
21,23 |
55,17 |
17,68 |
|
Ядро ореха миндаля жареное
|
642 |
22,4 |
55,9 |
12,3 |