Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Калорийность и пищевая ценность Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Энергетическая ценность (калорийность) Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные составляет 241 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 241
Белки, гр 3,39
Углеводы, гр 55,34
Жиры, гр 0,51

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 241 12.05
12.05%
Белки, гр 3,39 2
2%
Углеводы, гр 55,34 22
22%
Жиры, гр 0,51 0
0%

Микро- и макроэлементы в Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 53,44
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,017
Зола, г. 2,57
Крахмал, г. 0,35
Вода, г. 30,89
Пищевые волокна, г. 7,3
Натрий, мг 10
Калий, мг 1162
Фосфор, мг 71
Магний, мг 32
Кальций, мг 55
Медь, мкг 343
Марганец, мг 0,235
Селен, мкг 2,2
Цинк, мг 0,39
Железо, мг 2,66

Витамины в Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,015
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,074
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,143
Витамин B9 (фолиевая), мкг 10
Витамин C, мг 1
Витамин E (ТЭ), мг 4,33
Витамин К (филлохинон), мкг 3,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,589
Холин, мг 13,9
Витамин A (РЭ), мкг 180
Бэта-каротин, мг 2,163
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,516

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные 320 4,9 0,62 82,89
Абрикосы сушеные (дегидрированные), сульфитированные, тушеные 126 1,93 0,24 32,62
Абрикосы сушеные, сульфитированные, неприготовленные 241 3,39 0,51 55,34
Абрикосы сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара 85 1,2 0,18 19,55
Абрикосы сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара 113 1,17 0,15 29,26
Абрикосы сушеные без косточки (курага) 232 5,2 0,3 51
Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) 242 5 0,4 53