Грибной борщ: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Грибной борщ

Калорийность и пищевая ценность Грибной борщ

Энергетическая ценность (калорийность) Грибной борщ составляет 27,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 27,1
Белки, гр 0,7
Углеводы, гр 1,4
Жиры, гр 2,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Грибной борщ" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 27,1 1.35
1.35%
Белки, гр 0,7 0
0%
Углеводы, гр 1,4 0.4
0.4%
Жиры, гр 2,1 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Грибной борщ

Грибной борщ содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,2
Зола, г. 0,3
Крахмал, г. 0,04
Вода, г. 91
Органические кислоты, г. 31,4
Пищевые волокна, г. 1,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,03
Натрий, мг 8,5
Калий, мг 93,8
Фосфор, мг 15,6
Магний, мг 5,7
Кальций, мг 15,9
Сера, мг 4,9
Медь, мкг 16,1
Бор, мкг 29,9
Алюминий, мкг 40
Йод, мкг 0,9
Марганец, мг 0,0491
Хром, мкг 1,3
Фтор, мкг 3,5
Молибден, мкг 2,4
Ванадий, мкг 5,1
Кобальт, мкг 0,9
Никель, мкг 1,5
Рубидий, мкг 30,2
Селен, мкг 0,01
Литий, мкг 0,1
Цинк, мг 0,0764
Железо, мг 0,2
Хлор, мг 493,2

Витамины в Грибной борщ

Грибной борщ содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,009
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4,2
Витамин C, мг 4
Витамин E (ТЭ), мг 0,07
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,5162
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,01
Витамин D, мкг 0,006
Витамин A, мг 0,2
Холин, мг 5
Витамин A (РЭ), мкг 200
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,02
Витамин PP, мг 0,4
Витамин H (биотин), мкг 0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Консервированный борщ 66,8 2,6 1,2 11,4
Борщ летний 49 1,1 2,1 6,4
Борщ сибирский 48 1,9 1,5 6,8
Борщ украинский 49 1,1 2,2 6,7
Борщ 57,7 3,8 2,9 4,3
Борщ кубанский с кабачками 88,2 4,9 5,7 4,7
Борщ летний (с ботвой свеклы) 69 3,9 3,2 6,6
Борщ московский 115,5 8,3 7,2 4,6
Борщ по-вегетариански 34,7 0,5 2,7 2,2
Борщ с капустой и картофелем 61,6 3,8 2,9 5,4
Борщ с черносливом и грибами 74 4,6 3,1 7,4
Борщ холодный 27,1 1,1 1,3 3
Грибной борщ 27,1 0,7 2,1 1,4
Литовский холодный борщ 63,8 2,9 2,2 8,6
Холодный борщ с редькой 32,3 0,9 2 2,9