Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Жесткие Хлебные Палочки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Жесткие Хлебные Палочки

Калорийность и пищевая ценность Жесткие Хлебные Палочки

Энергетическая ценность (калорийность) Жесткие Хлебные Палочки составляет 412 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 412
Белки, гр 12
Углеводы, гр 68,4
Жиры, гр 9,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Жесткие Хлебные Палочки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 412 20.6
20.6%
Белки, гр 12 8
8%
Углеводы, гр 68,4 27.2
27.2%
Жиры, гр 9,5 20.45
20.45%

Микро- и макроэлементы в Жесткие Хлебные Палочки

Жесткие Хлебные Палочки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,26
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,41
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 3,568
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 3,628
Натрий, мг 657
Калий, мг 124
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Ржаные Хлебцы 366 7,9 1,3 82,2
Хлебцы 397 10,71 6,43 74,26
Простые Хлебные Палочки 412 12 9,5 68,4
Жесткие Хлебные Палочки 412 12 9,5 68,4
Мягкие Хлебные Палочки 352 9,84 8,64 57,78
Хлебцы пшеничные 242 8,2 2,6 46,3
Хлебцы овсяные 295 10,1 2,3 57,1
Хлебцы гречневые 308 12,6 3,3 57,1
Хлебцы ржаные 300 14,5 2,3 55,4
Хлебцы кукурузные 369 6,5 2,2 79
Слайсы 370 6,99 7,9 74,69
Слайсы пшеничные 382 11,2 1,8 80,3
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) 242 8,2 2,6 46,3