Мука соевая необезжиренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мука соевая необезжиренная

Энергетическая ценность (калорийность) Мука соевая необезжиренная составляет 385 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	385
Белки, гр	36,5
Углеводы, гр	17,9
Жиры, гр	18,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мука соевая необезжиренная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	385	19.25	19.25%
Белки, гр	36,5	24	24%
Углеводы, гр	17,9	6.8	6.8%
Жиры, гр	18,6	40.91	40.91%

Микро- и макроэлементы в Мука соевая необезжиренная

Мука соевая необезжиренная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,9
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,7
Зола, г.	4,7
Крахмал, г.	12
Вода, г.	9
Пищевые волокна, г.	13,3
Натрий, мг	5
Калий, мг	1600
Фосфор, мг	600
Магний, мг	200
Кальций, мг	217
Железо, мг	9

Витамины в Мука соевая необезжиренная

Мука соевая необезжиренная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,7
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин E (ТЭ), мг	2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	9,8
Витамин A (РЭ), мкг	11
Бэта-каротин, мг	0,066
Витамин PP, мг	2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Соевая мука	291	48,9	1	21,7
Мука соевая необезжиренная	385	36,5	18,6	17,9
Мука соевая обезжиренная	291	48,9	1	21,7
Мука соевая полуобезжиренная	334	43	9,5	19,1