Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли

Энергетическая ценность (калорийность) Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли составляет 715 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	715
Белки, гр	9,2
Углеводы, гр	3,51
Жиры, гр	75,23

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	715	35.75	35.75%
Белки, гр	9,2	6	6%
Углеводы, гр	3,51	1.2	1.2%
Жиры, гр	75,23	170.45	170.45%

Микро- и макроэлементы в Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли

Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,97
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	7,238
Зола, г.	1,42
Крахмал, г.	0,28
Вода, г.	1,13
Пищевые волокна, г.	9,5
Натрий, мг	393
Калий, мг	392
Фосфор, мг	263
Магний, мг	121
Кальций, мг	67
Медь, мкг	1200
Марганец, мг	3,7
Селен, мкг	6
Цинк, мг	4,47
Железо, мг	2,47

Витамины в Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли

Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,473
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,11
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,737
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,187
Витамин B9 (фолиевая), мкг	15
Витамин C, мг	0,7
Витамин E (ТЭ), мг	2,53
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,2
Витамин A (РЭ), мкг	5
Бэта-каротин, мг	0,062

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Орех пекан	691	9,17	71,97	4,26
Орех-пекан, жареный без масла, без добавления соли	710	9,5	74,27	4,15
Орех-пекан, жареный в масле, без добавления соли	715	9,2	75,23	3,51
Орех-пекан, жареный без масла, с добавлением соли	710	9,5	74,27	4,15
Орех-пекан, жареный в масле, с добавлением соли	715	9,2	75,23	3,51