Смешанные Орехи: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Смешанные Орехи

Калорийность и пищевая ценность Смешанные Орехи

Энергетическая ценность (калорийность) Смешанные Орехи составляет 617 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 617
Белки, гр 16,51
Углеводы, гр 21,58
Жиры, гр 56,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Смешанные Орехи" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 617 30.85
30.85%
Белки, гр 16,51 10.67
10.67%
Углеводы, гр 21,58 8.4
8.4%
Жиры, гр 56,3 127.27
127.27%

Микро- и макроэлементы в Смешанные Орехи

Смешанные Орехи содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,25
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8,797
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 31,983
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 12,929
Натрий, мг 396
Калий, мг 574

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Смешанные Орехи 617 16,51 56,3 21,58
Сухие Смешанные Жареные Орехи 594 17,3 51,45 25,35
Жареные Орехи Смешанные 615 15,52 56,17 22,27
Жареные Орехи Смешанные с Арахисом 617 16,76 56,33 21,41
Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью) 594 17,3 51,45 25,35
Фруктово-Ореховая Смесь 462 13,8 29,4 44,9
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла и добавления соли 594 17,3 51,45 16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле без добавления соли 607 20,04 53,95 21,05
Ореховый микс, все орехи жареные в масле без добавления соли 615 15,52 56,17 16,77
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла с добавлением соли 594 17,3 51,45 16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле с добавлением соли 617 16,76 56,33 12,41
Ореховый микс без арахиса, все орехи жареные в масле с добавлением соли 615 15,52 56,17 22,27