Смешанные Орехи: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Смешанные Орехи

Энергетическая ценность (калорийность) Смешанные Орехи составляет 617 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	617
Белки, гр	16,51
Углеводы, гр	21,58
Жиры, гр	56,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Смешанные Орехи" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	617	30.85	30.85%
Белки, гр	16,51	10.67	10.67%
Углеводы, гр	21,58	8.4	8.4%
Жиры, гр	56,3	127.27	127.27%

Микро- и макроэлементы в Смешанные Орехи

Смешанные Орехи содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,25
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	8,797
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	31,983
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	12,929
Натрий, мг	396
Калий, мг	574

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Смешанные Орехи	617	16,51	56,3	21,58
Сухие Смешанные Жареные Орехи	594	17,3	51,45	25,35
Жареные Орехи Смешанные	615	15,52	56,17	22,27
Жареные Орехи Смешанные с Арахисом	617	16,76	56,33	21,41
Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью)	594	17,3	51,45	25,35
Фруктово-Ореховая Смесь	462	13,8	29,4	44,9
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла и добавления соли	594	17,3	51,45	16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле без добавления соли	607	20,04	53,95	21,05
Ореховый микс, все орехи жареные в масле без добавления соли	615	15,52	56,17	16,77
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла с добавлением соли	594	17,3	51,45	16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле с добавлением соли	617	16,76	56,33	12,41
Ореховый микс без арахиса, все орехи жареные в масле с добавлением соли	615	15,52	56,17	22,27