Мука кунжутная, обезжиренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мука кунжутная, обезжиренная

Энергетическая ценность (калорийность) Мука кунжутная, обезжиренная составляет 333 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	333
Белки, гр	50,14
Углеводы, гр	35,51
Жиры, гр	1,75

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мука кунжутная, обезжиренная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	333	16.65	16.65%
Белки, гр	50,14	33.33	33.33%
Углеводы, гр	35,51	14	14%
Жиры, гр	1,75	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Мука кунжутная, обезжиренная

Мука кунжутная, обезжиренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,201
Зола, г.	5,5
Вода, г.	7,1
Натрий, мг	39
Калий, мг	397
Фосфор, мг	757
Магний, мг	338
Кальций, мг	149
Медь, мкг	1425
Марганец, мг	1,396
Цинк, мг	10
Железо, мг	14,22

Витамины в Мука кунжутная, обезжиренная

Мука кунжутная, обезжиренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	2,516
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,269
Витамин B3 (пантотеновая), мг	2,745
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,142
Витамин B9 (фолиевая), мкг	29
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	12,533
Витамин A (РЭ), мкг	3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Кунжутная мука	462	45	12	32
Мука кунжутная, частично обезжиренная	382	40,32	11,89	35,14
Мука кунжутная, обезжиренная	333	50,14	1,75	35,51
Мука из жмыха семян кунжута, частично обезжиренная	567	16,96	48	26,04
Кунжутная мука, высококкалорийная	526	30,78	37,1	26,62
Тахинная паста из необжаренных зерен кунжута (без химического разрушения оболочки семян)	607	17,95	56,44	8,59