Калорийность и пищевая ценность Пирожки
Энергетическая ценность (калорийность) Пирожки составляет 250 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
250 |
Белки, гр |
12,7 |
Углеводы, гр |
33,2 |
Жиры, гр |
7,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Пирожки" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
250 |
12.5 |
|
Белки, гр |
12,7 |
8 |
|
Углеводы, гр |
33,2 |
13.2 |
|
Жиры, гр |
7,3 |
15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Пирожки
Пирожки содержит следующие элементы:
Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Холестерин, мг |
20 |
Зола, г. |
1,6 |
Крахмал, г. |
29,6 |
Вода, г. |
42,7 |
Пищевые волокна, г. |
2,2 |
Натрий, мг |
375 |
Калий, мг |
190 |
Фосфор, мг |
109 |
Магний, мг |
31 |
Кальций, мг |
21 |
Железо, мг |
1,4 |
Витамины в Пирожки
Пирожки содержит следующие витамины:
Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,12 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,11 |
Витамин E (ТЭ), мг |
1,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
2,8 |
Витамин A (РЭ), мкг |
1 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Шаньги
|
270 |
5,9 |
9,1 |
41,9 |
|
Пирожки
|
250 |
12,7 |
7,3 |
33,2 |
|
Пирожок песочный с повидлом
|
437 |
5,9 |
21,1 |
56,3 |
|
Беляш
|
139,3 |
8,8 |
6,2 |
12,8 |
|
Беляши (казахское национальное блюдо)
|
260,6 |
14,6 |
14,7 |
18,7 |
|
Береки (мучное изделие с мясом - калмыцкое национальное блюдо)
|
289 |
15,4 |
18,9 |
15,3 |
|
Чебуреки
|
279,3 |
12,5 |
15,6 |
23,6 |
|
Пирожки жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.)
|
339,4 |
13,5 |
17,7 |
33,6 |
|
Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые массой 75г.)
|
285,8 |
14,4 |
9,2 |
38,7 |
|
Пирожки печеные из пресного слоеного теста ( массой 75г.)
|
390,4 |
14,4 |
24,5 |
29,9 |
|
Пирожки с картофелем и творогом
|
98,6 |
8,6 |
0,9 |
15 |
|
Расстегаи московские
|
264,4 |
13,7 |
10,2 |
31,3 |
|
Расстегаи с мясом или рыбой
|
266,9 |
13,2 |
9,5 |
34,3 |
|
Сочни творожные
|
260,8 |
9,4 |
9,8 |
35,9 |
|
Сочники с творогом
|
244,1 |
9,6 |
7,9 |
35,8 |
|
Шанежки наливные с яйцами
|
239,8 |
9,1 |
4 |
44,7 |
|
Расстегаи закусочные
|
266,4 |
13,3 |
9,6 |
33,8 |