Рогалики с изюмом и корицей: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Рогалики с изюмом и корицей

Энергетическая ценность (калорийность) Рогалики с изюмом и корицей составляет 273 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	273
Белки, гр	9,8
Углеводы, гр	52,9
Жиры, гр	1,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Рогалики с изюмом и корицей" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	273	13.65	13.65%
Белки, гр	9,8	6	6%
Углеводы, гр	52,9	20.8	20.8%
Жиры, гр	1,7	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Рогалики с изюмом и корицей

Рогалики с изюмом и корицей содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,98
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,274
Зола, г.	1,3
Вода, г.	32
Пищевые волокна, г.	2,3
Натрий, мг	322
Калий, мг	148
Фосфор, мг	100
Магний, мг	28
Кальций, мг	19
Медь, мкг	163
Марганец, мг	0,876
Фтор, мкг	14,9
Селен, мкг	31
Цинк, мг	1,13
Железо, мг	3,8

Витамины в Рогалики с изюмом и корицей

Рогалики с изюмом и корицей содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,384
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,277
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,062
Витамин B9 (фолиевая), мкг	111
Витамин C, мг	0,7
Витамин E (ТЭ), мг	0,31
Витамин К (филлохинон), мкг	0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,08
Витамин A, мг	0,021
Холин, мг	15,3
Витамин A (РЭ), мкг	21
Бэта-каротин, мг	0,001
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,509

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Рогалики, простые, обогащенные пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам)	257	10,02	1,62	48,3
Рогалики, простые, жареные, обогащенные, с пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам),	288	11,14	1,72	54,51
Яичные рогалики	278	10,6	2,1	50,7
Рогалики с изюмом и корицей	273	9,8	1,7	52,9
Рогалики с изюмом и корицей жареные	294	10,6	1,8	56,8
Рогалики с овсяными хлопьями	255	10,7	1,2	49,7