Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Фаст-фуд, датская сдоба с корицей: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, датская сдоба с корицей

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, датская сдоба с корицей

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, датская сдоба с корицей составляет 397 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 397
Белки, гр 5,46
Углеводы, гр 53,24
Жиры, гр 19

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, датская сдоба с корицей" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 397 19.85
19.85%
Белки, гр 5,46 3.33
3.33%
Углеводы, гр 53,24 21.2
21.2%
Жиры, гр 19 43.18
43.18%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, датская сдоба с корицей

Фаст-фуд, датская сдоба с корицей содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 3,953
Холестерин, мг 31
Зола, г. 1,4
Вода, г. 20,9
Натрий, мг 371
Калий, мг 109
Фосфор, мг 84
Магний, мг 16
Кальций, мг 42
Медь, мкг 85
Марганец, мг 0,42
Селен, мкг 17
Цинк, мг 0,55
Железо, мг 2,04

Витамины в Фаст-фуд, датская сдоба с корицей

Фаст-фуд, датская сдоба с корицей содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,29
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,22
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 94
Витамин C, мг 2,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,5
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,25
Витамин A, мг 0,005
Витамин A (РЭ), мкг 6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,63
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Простые Сдобы 305 7,63 10,87 43,77
Шоколадные Сдобы 322 7,29 12,78 45,7
Сдобы Фруктов и/или Орехов 277 5,5 6,5 48
Сдоба 301 8,1 5,3 54,9
Фаст-фуд, датская сдоба с корицей 397 5,46 19 53,24
Фаст-фуд, датская сдоба с сыром 388 6,41 27,06 31,53
Фаст-фуд, датская сдоба с фруктами 356 5,06 16,95 47,94
Сдоба обыкновенная 301 8,1 5,3 54,9