Калорийность и пищевая ценность Песочное тесто
Энергетическая ценность (калорийность) Песочное тесто составляет 403,93 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
403,93 |
Белки, гр |
6,59 |
Углеводы, гр |
49,91 |
Жиры, гр |
21,15 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Песочное тесто" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
403,93 |
20.15 |
|
Белки, гр |
6,59 |
4 |
|
Углеводы, гр |
49,91 |
19.6 |
|
Жиры, гр |
21,15 |
47.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Песочное тесто
Песочное тесто содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,16 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,22 |
Холестерин, мг |
42,62 |
Зола, г. |
0,75 |
Крахмал, г. |
33,41 |
Вода, г. |
17,16 |
Пищевые волокна, г. |
0,55 |
Натрий, мг |
59,31 |
Калий, мг |
127,39 |
Фосфор, мг |
207,03 |
Магний, мг |
28,98 |
Кальций, мг |
51,54 |
Сера, мг |
58,26 |
Медь, мкг |
212,25 |
Йод, мкг |
1,49 |
Марганец, мг |
425,39 |
Хром, мкг |
0,29 |
Фтор, мкг |
54,23 |
Молибден, мкг |
7,68 |
Кобальт, мкг |
1,91 |
Цинк, мг |
690 |
Железо, мг |
1,22 |
Хлор, мг |
11,66 |
Витамины в Песочное тесто
Песочное тесто содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,17 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,07 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,29 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
18,34 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,03 |
Витамин D, мкг |
0,16 |
Витамин A, мг |
0,11 |
Холин, мг |
19,48 |
Витамин H (биотин), мкг |
1,51 |
Витамин E, мг |
6,11 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Датское Тесто
|
403 |
7 |
22,4 |
44,6 |
|
Датское Тесто с Сыром
|
374 |
8 |
21,9 |
37,2 |
|
Датское Тесто с Фруктами
|
371 |
5,4 |
18,5 |
47,8 |
|
Датское Тесто с Корицей
|
403 |
7 |
22,4 |
44,6 |
|
Слоеное Тесто
|
558 |
7,4 |
38,5 |
45,7 |
|
Дрожжевое тесто
|
225,7 |
6,4 |
2,2 |
48,1 |
|
Песочное тесто
|
403,93 |
6,59 |
21,15 |
49,91 |
|
Рубленое тесто
|
303,76 |
6,08 |
12,11 |
43,24 |
|
Тесто бездрожжевое
|
337,2 |
5,9 |
18,5 |
39,3 |
|
Тесто фило
|
441 |
7 |
20 |
48 |
|
Тесто для пельменей
|
234,1 |
7,9 |
1,4 |
50,6 |
|
Дрожжевое слоеное тесто
|
362 |
6,1 |
21,3 |
36,3 |
|
Пресное тесто
|
225,83 |
9,04 |
3,02 |
40,68 |
|
Тесто
|
225,83 |
9,04 |
3,02 |
40,68 |
|
Пряничное тесто
|
335,8 |
4,8 |
2,8 |
77,7 |
|
Тесто кадаиф
|
234,1 |
7,9 |
1,4 |
50,6 |
|
Юфка
|
441 |
7 |
20 |
48 |
|
Чипетке
|
234,1 |
7,9 |
1,4 |
50,6 |
|
Тесто дрожжевое постное
|
274 |
5,8 |
6,4 |
49,3 |
|
Тесто для вареников
|
255,6 |
8,5 |
2,1 |
54,2 |
|
Тесто для оладий
|
194,1 |
6,8 |
2,3 |
39,1 |
|
Тесто дрожжевое (быстрое)
|
277,8 |
6,3 |
15,9 |
29,3 |
|
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых)
|
225,7 |
6,4 |
2,2 |
48,1 |
|
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий
|
337,2 |
5,9 |
18,5 |
39,3 |