Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Тесто для пельменей: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Тесто для пельменей

Калорийность и пищевая ценность Тесто для пельменей

Энергетическая ценность (калорийность) Тесто для пельменей составляет 234,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 234,1
Белки, гр 7,9
Углеводы, гр 50,6
Жиры, гр 1,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Тесто для пельменей" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 234,1 11.7
11.7%
Белки, гр 7,9 4.67
4.67%
Углеводы, гр 50,6 20
20%
Жиры, гр 1,4 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Тесто для пельменей

Тесто для пельменей содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,3
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,2
Холестерин, мг 39,1
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 46,2
Вода, г. 40
Органические кислоты, г. 56,6
Пищевые волокна, г. 1,5
Натрий, мг 21,4
Калий, мг 93,1
Фосфор, мг 71,8
Магний, мг 11,8
Кальций, мг 21,4
Сера, мг 62,4
Медь, мкг 77,8
Бор, мкг 25,2
Кремний, мг 2,7
Алюминий, мкг 716
Титан, мкг 7,5
Йод, мкг 2,4
Марганец, мг 0,3943
Хром, мкг 1,8
Фтор, мкг 18,8
Молибден, мкг 10,5
Ванадий, мкг 61,4
Кобальт, мкг 2
Никель, мкг 1,5
Селен, мкг 4,1
Олово, мкг 3,5
Цинк, мг 0,5623
Железо, мг 1
Хлор, мг 896,5

Витамины в Тесто для пельменей

Тесто для пельменей содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 19
Витамин E (ТЭ), мг 1,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,1114
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,04
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,02
Холин, мг 52,7
Витамин A (РЭ), мкг 20
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 2,8
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Датское Тесто 403 7 22,4 44,6
Датское Тесто с Сыром 374 8 21,9 37,2
Датское Тесто с Фруктами 371 5,4 18,5 47,8
Датское Тесто с Корицей 403 7 22,4 44,6
Слоеное Тесто 558 7,4 38,5 45,7
Дрожжевое тесто 225,7 6,4 2,2 48,1
Песочное тесто 403,93 6,59 21,15 49,91
Рубленое тесто 303,76 6,08 12,11 43,24
Тесто бездрожжевое 337,2 5,9 18,5 39,3
Тесто фило 441 7 20 48
Тесто для пельменей 234,1 7,9 1,4 50,6
Дрожжевое слоеное тесто 362 6,1 21,3 36,3
Пресное тесто 225,83 9,04 3,02 40,68
Тесто 225,83 9,04 3,02 40,68
Пряничное тесто 335,8 4,8 2,8 77,7
Тесто кадаиф 234,1 7,9 1,4 50,6
Юфка 441 7 20 48
Чипетке 234,1 7,9 1,4 50,6
Тесто дрожжевое постное 274 5,8 6,4 49,3
Тесто для вареников 255,6 8,5 2,1 54,2
Тесто для оладий 194,1 6,8 2,3 39,1
Тесто дрожжевое (быстрое) 277,8 6,3 15,9 29,3
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) 225,7 6,4 2,2 48,1
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий 337,2 5,9 18,5 39,3