Баклажаны консервированные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Баклажаны консервированные

Энергетическая ценность (калорийность) Баклажаны консервированные составляет 49 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	49
Белки, гр	0,9
Углеводы, гр	7,27
Жиры, гр	0,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Баклажаны консервированные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	49	2.45	2.45%
Белки, гр	0,9	0	0%
Углеводы, гр	7,27	2.8	2.8%
Жиры, гр	0,7	0	0%

Микро- и макроэлементы в Баклажаны консервированные

Баклажаны консервированные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,8
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,14
Зола, г.	1,73
Вода, г.	86,9
Пищевые волокна, г.	2,5
Натрий, мг	1674
Калий, мг	12
Фосфор, мг	9
Магний, мг	6
Кальций, мг	25
Медь, мкг	173
Селен, мкг	0,6
Цинк, мг	0,23
Железо, мг	0,77

Витамины в Баклажаны консервированные

Баклажаны консервированные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,07
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,14
Витамин B9 (фолиевая), мкг	20
Витамин E (ТЭ), мг	0,03
Витамин К (филлохинон), мкг	3,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,66
Холин, мг	11,9
Витамин A (РЭ), мкг	3
Бэта-каротин, мг	0,03

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Баклажан	24	1,01	0,19	5,7
Приготовленные Баклажаны	65	0,79	3,85	8,31
Жареные Баклажаны в Тесте	148	2,4	10,75	11,58
Рататуй	72	0,79	5,63	5,58
Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром	98	6,88	4,81	7,73
Баклажаны консервированные	49	0,9	0,7	7,27
Маринованные баклажаны	49	0,9	0,7	7,27
Баклажан, вареный, без соли	35	0,83	0,23	6,23
Баклажан, вареный, с солью	33	0,83	0,23	5,64
Баклажан, сырой	24	1,01	0,19	2,3
Баклажаны маринованные	49	0,9	0,7	7,27
Баклажаны	24	1,2	0,1	4,5